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2023.04.21 お知らせ
～ふらっと☆ダンススクール～
カルチャー講座受講生募集中！！6月開催ふらっと仏生山パン＆スイーツマルシェでステージ出演を目標に10回のレッスンで1曲完成します。①②クラスは初心者対象クラス、ストレッチで柔軟性を高め、マット運動で体 …
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2023.04.21 お知らせ
～「太極拳」入門講座～
カルチャー講座受講生募集中🐼✨年齢や体力に関係なく、無理なく楽しめる太極拳。ゆっくりした動作で下肢の鍛錬を行う「健康体操」！！回数をこなして身体が覚える感覚です！免疫機能向上や神経・心肺・筋肉など機能 …
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2023.04.15 お知らせ
♫青春ポップスを歌って踊ろう！！♪♬✨
カルチャー講座受講生募集中！！50歳以上の方対象で、簡単なステップをしながら歌います。パート分けは行わずステージ出演を目標とし、昭和歌謡や青春ポップスな様々な歌を歌います。ご家族、ご友人の方お誘い合わ …
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2023.04.15 お知らせ
♪懐かしの歌声喫茶♪🎤
カルチャー講座受講生募集中！！高齢者を対象に昔流行した歌声喫茶を再現し、昭和時代の懐かしいあの歌を参加者全員で歌います。たくさんの歌を歌うので脳トレにもつながります。 開催日：毎週金曜日 4/7 …
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2023.04.13 お知らせ
カルチャー講座～YOGA～受講生募集中！！
各回毎にテーマに沿って、呼吸と連動させながら全身運動を行います。初めての方やYOGAにご興味をお持ちの方、１DAY講座からも受講可能となっておりますので是非、YOGAをスタートしてみませんか？？ 開催 …
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2023.04.11 お知らせ
カルチャー講座 ～－5歳若返る！姿勢美人になる講座～受講生募集中！！
猫背、背中やお尻のたるみ、下腹部ポッコリ、肩こり腰痛など…その原因は姿勢の崩れです！運動指導歴２８年の経験ある先生が、簡単な動きで無理なく美しい姿勢へと導いてくださいます。 開催日：4/11㈫・4/1 …
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2023.04.09 お知らせ
カルチャー講座受講生募集中！！
～SDGs講座「ディンプルアート」～母の日ギフトにディンプルアートはいかがですか？ ディンプルアートとは、キラキラ透明な絵具で描くガラスアートです。この絵具はガラス廃材(車、建築資材)で出来ています。 SDGsにも繋がる講座。年齢問わず …
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2023.04.09 お知らせ
カルチャー講座受講生募集中！！
～はじめてのゆったりヨガ～ヨガの動きをベースにゆったりと身体を動かし、最後にお休みポーズでリフレッシュ！肩や首、背中、股関節などその日のテーマに沿ってコリや緊張をじんわりと緩め、ほぐしていきます。ヨガ未経験の方はもちろん、少し …
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2023.04.09 お知らせ
カルチャー講座「太極拳」入門講座受講生募集中！！
年齢や体力に関係なく、無理なく楽しめる太極拳。ゆっくりした動作で下肢の鍛錬を行う「健康体操」です。免疫機能向上や神経・心肺・筋肉など機能強化と改善にまずは「入門太極拳」を体験してみませんか？ 開催日： …
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2023.04.08 お知らせ
カルチャー講座「ふらっと☆ダンススクール」受講生募集✨
6月開催ふらっと仏生山パン＆スイーツマルシェでステージ出演を目標に10回のレッスンで1曲完成します。①②クラスは初心者対象クラス、ストレッチで柔軟性を高め、マット運動で体幹を強化します。③クラスはレベ …
