足から元気を作る教室受講生募集中👣
足から元気を作る教室受講生募集中！
・何もないところで躓く
・身体のバランスが上手く取れずふらつく
・膝が痛い
そんな経験ありませんか？
身体を支えているのは足の裏
ひとりひとりの足型を取り、足の裏にかかる力のバランスを見ます。
自分の状態を知って、靴や靴下の見直しをして、
現状を悪化させないように足裏体操をしましょう。
講師は
健康運動指導指導士、フットケアポディスト
池田 陽子先生
受講日
2023年7月29日（土）
受講時間
13：15～15：00
受講料（税込）
1,500円
服装・持ち物
水筒、タオル、上履き（出来れば紐付運動靴）
是非ご参加お待ちしてます(^^)
