『はじめてのゆったりヨガ』受講生募集中❕
本日、「はじめてのゆったりヨガ」が開講されました✨
受講生方にほぐしたい箇所を聞いて
その日の講座内容を決めているんだとか！
今日の参加者の皆さんからのリクエストは「肩・腰」。
先生のポージングを見ながらゆ～くりほぐしていきます。
「バランスが取りづらかったら無理しないでくださいね。」
と無理のない範囲でできる動きを指導してくださるので
初めてヨガをされる方も安心して受講いただけます。
受講生の皆さんも受講後には
「冷えで凝り固まっていた身体がすごくほぐれました～！」
と笑顔で帰られていました♪
年齢、性別問わず参加していただけますので
ぜひお気軽にご参加くださいね(^^)
【開催日】2/6(月) 2/26(日) 3/6(月) 3/12(日)
【時 間】10時～11時
【受講料】1,800円/回
【持ち物】動きやすい服装・バスタオル・フェイスタオル・飲み物・ヨガマット
(レンタルヨガマット有 100円/回)
お問い合わせ・お申込みは
ふらっと仏生山まで！
☎087-889-6555
お待ちしてます♪
