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現役准看護師が教えるおうちで簡単にはじめる健康習慣。 内臓を支え姿勢を保つために重要な『骨盤底筋』を鍛える簡単なストレッチや身体や心をほぐす声出し体操を中心に泌尿器ケアのお話やいつまでも生き生き過ごすための健康のコツを教える講座です。
講師の紹介
笑いヨガリーダー/准看護師 間島 峰子
| 受講日 |
2025年1月16日（木） 2025年2月20日（木） 2025年3月20日（木） |
|---|---|
| 受講時間 | 10:00～11:00 |
| 申込み期日 | 受講日5日前までに申込み下さい。（当日含む） |
| 受講料（税込） | 1,200円 |
| 材料費（税込） | |
| 対象 | |
| 定員 | 20名 |
| 申込状況 | 受講生募集中 |
| 講師 | 笑いヨガリーダー/准看護師 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・フェイスタオル（体操で使います） |
| 申込み方法 |
窓口・電話・メール・FAXからお申込み頂けます。 メールアドレス：info@busshozan-kc.com TEL：087-889-6555 FAX：087-889-6554 カルチャー講座受講申込書はこちらからダウンロード出来ます。 |
| お問合わせ |
窓口・電話・メールでお問合わせください。 こちらのお問い合わせフォームからも可能です。 |
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