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猫背、背中やお尻のたるみ、下腹部ポッコリ、肩こり、腰痛など…
その原因は姿勢の崩れです！
年齢を重ねると重力には勝てない・・・
代謝も落ちてくる・・・
仕方がない事と・・・
そんな風に諦めてはいませんか？
関節ほぐしやストレッチで整え、無理なくインナーマッスルを鍛え
美姿勢を手に入れ、若返りましょう！
からだの固い方や運動が苦手な方にもおすすめです。
講師の紹介
松本 ゆかり
美姿勢with you主宰(姿勢改善の専門家)
〜姿勢が変わると未来が変わる〜
をモットーに、姿勢改善で、美しく健康に自分らしく輝けるようサポート
運動指導歴29年 25万人以上を指導
香川県下の運動施設、公共機関、パーソナルレッスン、オンラインなどで活動中
【保有資格】
ピラティス、ヨガ
ボディキネシス(機能改善体操)マスターインストラクター
美湿活リンパストレッチマスター講師 他多数
| 受講日 |
2024年11月19日（火） 2024年11月26日（火） 2024年12月3日（火） 2024年12月10日（火） 2024年12月17日（火） 2024年12月24日（火） |
|---|---|
| 受講時間 | 11：00～12：00 |
| 申込み期日 | 受講日5日前までに申込み下さい。（当日含む） |
| 受講料（税込） | 15,600円（1,300円×12回） |
| 材料費（税込） | |
| 対象 | |
| 定員 | 15人 |
| 申込状況 | 受講生募集中
|
| 講師 | 松本 ゆかり |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル、飲み物 |
| 申込み方法 |
窓口・電話・メール・FAXからお申込み頂けます。 メールアドレス：info@busshozan-kc.com TEL：087-889-6555 FAX：087-889-6554 カルチャー講座受講申込書はこちらからダウンロード出来ます。 |
| お問合わせ |
窓口・電話・メールでお問合わせください。 こちらのお問い合わせフォームからも可能です。 |
| その他 | ・利用規約は必ずご一読ください。 【次回の予定】 |
